Recupera tu bienestar emocional a través del arteterapia
Mis servicios están creados para que te sientas sostenida y vivas una experiencia transformadora en cualquiera de las modalidades: online y presencial.
Un refugio creativo para volver a ti
Con Yessica Clemente encontrarás un espacio de acompañamiento cálido, profesional y accesible para regular tus emociones, recuperar calma y reconectar con tu esencia. Aquí no necesitas “saber de arte”: trabajamos con el proceso creativo como un lenguaje que llega donde la palabra no alcanza, y como un apoyo real para regular tu sistema nervioso y emociones.
Los servicios están pensados para acompañarte estés donde estés en el punto en el que estés: si necesitas un sostén íntimo y personalizado, si buscas la fuerza del grupo, o si te llama una experiencia breve para volver al cuerpo y a la naturaleza. Todo con confidencialidad, respeto y cuidado, a tu ritmo tanto en presencial como en online.
Acompañamiento arteterapéutico individual
Un espacio 1:1 para silenciar el ruido, bajar defensas con amabilidad y mirar de frente lo que está pidiendo atención. En estas sesiones, tu creación se vuelve un puente: exploramos emociones, pensamientos y necesidades con claridad, sin exigencia ni juicio.
Es especialmente útil si estás atravesando transiciones vitales, ansiedad o estrés, si quieres fortalecer autoestima, aprender a poner límites saludables, o si te sientes sensible y necesitas un lugar seguro para ordenar lo interno. La intención no es “hacer arte bonito”, sino usar la creatividad como herramienta de regulación emocional y autoconocimiento, para que puedas sostener cambios con más calma, confianza y coherencia.
Grupos y programas
Procesos grupales para sentirte acompañado/a por un sostén colectivo: presencia, creatividad guiada y pertenencia. Aquí trabajamos con dinámicas arteterapéuticas para favorecer regulación emocional, conexión auténtica y crecimiento compartido, en un ambiente cuidado donde cada persona tiene su lugar.
Los grupos son ideales si te ayuda avanzar con estructura, ritmo y espejo: escuchar a otras personas, compartir desde el respeto y descubrir que no estás solo/a en lo que atraviesas. Los programas pueden incluir recursos complementarios para integrar lo vivido (por ejemplo, materiales de apoyo como audios, PDFs y ejercicios, y encuentros en vivo por Zoom en propuestas online), para que el cambio no se quede en una sesión, sino que se traduzca en hábitos internos más amables y sostenibles.
Talleres en la Naturaleza
Espacios breves para reconectar con tu cuerpo, recuperar el centro y enraizar en tu esencia a través del contacto consciente contigo misma. Son experiencias pensadas para revitalizar los sentidos, bajar la mente a tierra y favorecer una integración más completa: mente, emoción y cuerpo en una misma dirección y sesión.
En los encuentros en la naturaleza, la naturaleza no es un “decorado”: es un apoyo vivo para volver a lo simple, a lo verdadero, a lo que se siente. A través de propuestas creativas, pausas guiadas y momentos de presencia, se abre un lugar interno donde respirar más amplio, escuchar con más claridad y salir con una sensación concreta de equilibrio. Son perfectos si necesitas un reset amable, si te cuesta parar o si quieres una experiencia inspiradora sin comprometerte a un proceso largo.
Talleres para empresas
Si buscas un taller diferente, divertido y lleno de creatividad con significado para tu empresa, entidad o retiro, escríbeme y buscamos el mejor taller para lo que tienes en mente ya sea en la naturaleza o en el interior. Quiero que me cuentes.
¿Cómo es una dinámica arteterapeuta?
FAQ
No sé dibujar ni soy de manualidades ¿me servirá?
Claro, porque no harás manualidades ni necesitas experiencia previa ni técnica artística alguna para trabajar con el arteterapia. No se trata de 'hacer arte bonito' sino que trabajamos con el proceso creativo que revela lo que las palabras no pueden expresar, no con el resultado. Aquí vivirás un proceso interno donde las artes son un lenguaje para expresarte.
No me gusta moverme, ¿Aquí bailamos?
No, no es una clase de baile y no bailamos específicamente, pero sí nos movemos con o sin música y conectamos con nuestro propio cuerpo con actividades específicas que nos llevarán a estados profundos de una o uno mismo.
¿Qué materiales voy a necesitar?
Si vienes a las sesiones presenciales, no vas a necesitar traer nada (salvo indicación previa) y podrás disfrutar de una gran variedad de materiales disponibles listos para dejar volar tu creatividad. Si realizas cualquier servicio online, los materiales que vas a necesitar son muy sencillos de conseguir; si es que no los tienes ya por casa.
¿Dónde haces los talleres en la Naturaleza?
Los realizo en los preciosos bosques de Viladrau, en la ladera de la montaña del Montseny. Está a unos 75 minutos de Barcelona y 48, de Girona. Por el entorno, vale la pena el viaje; y luego puedes quedarte disfrutando de la gastronomía y las rutas que se encuentran por aquí. También realizo talleres a medida en los entornos concretos que te interesen.
¿Cuánto dura?
Depende. Las sesiones individuales son de 90 minutos y, dependiendo de lo que se trabaje, no necesitarás muchas sesiones para reconectar con tu bienestar. Los talleres varían entre 3 y 6 hs y los programas suelen durar meses pero mira la propuesta específica.
¿Es confidencial?
Sí, siempre. Trabajo desde la sensibilidad y el respeto a las personas, y la confidencialidad es fundamental para generar un espacio de confianza y que pueda darse la apertura necesaria para que tu trabajo sea profundo y transformador.
¿Y si soy muy sensible?
Ambas modalidades. Para el presencial, consúltame.
¿Online o presencial?
Ofrezco ambas modalidades, dependerá de tu lugar de residencia, tus tiempos y tus necesidades. En ambas versiones el arteterapia ofrece muy buenos resultados.